Escritura terapéutica
Cursos que usan la escritura como modo de terapia, tienen diferentes fines dependiendo la temática, pero te pueden servir para autoconocerte, mejorar tu autoestima y gestionar tus emociones.
**El precio en USD puede variar dependiendo del tipo de cambio.
Empezamos nuevo curso “Conócete a través de la escritura terapéutica” este 28 de marzo de 2022.
Los cursos son acompañados de los círculos de lectura, los cuales se realizan una vez a la semana, de manera grupal por Zoom.
La idea es que hagas los ejercicios en casa y en el círculo se habla de los ejercicios realizados, se haga una relectura y reescritura para poder obtener todos los beneficios de la escritura terapéutica.
Puedes contratar unicamente la serie de videos autogestionables sin el círculo de escritura.
Ventajas y Beneficios
Beneficios personales de usar la escritura terapéutica:
Permite crear un espacio personal para la introspección y el autoconocimiento.
Ayuda a tomar conciencia de sí mismo y a comprendernos mejor.
Es la clave para aumentar la autoestima, teniendo más confianza en el interior.
Fomenta una base sólida para construir personalidad y afrontar cualquier dificultad en la vida.
Ayuda a afrontar dificultades, encontrar soluciones increíbles y alternativas eficaces.
Te da paz interior.
Reducción del estrés y de la ansiedad.
Mejora del estado de ánimo.
Identificación y reconocimiento de emociones y sentimientos.
Organización de ideas y pensamientos.
Reconciliación de los conflictos emocionales.
Y mucho más…
Suscríbete a nuestro newsletter
Suscríbete a nuestro newsletter
Agrega tu email para que te enviemos promociones, noticias, eventos y contenidos del mes.
