Escritura terapéutica

Cursos que usan la escritura como modo de terapia, tienen diferentes fines dependiendo la temática, pero te pueden servir para autoconocerte, mejorar tu autoestima y gestionar tus emociones.

Conócete a través de la escritura terapéutica
  • 20 vídeos grabados

  • Aproximadamente 1 hora de duración

  • Fichas técnicas de ejercicios

  • 4 círculos de escritura grupales en vivo por Zoom

  • Grupo de WhatsApp

PARA TODOS LOS NIVELES

Antes:
$1500.00 MXN

Ahora:
$928.00 MXN
incluye I.V.A

Pago en otros países
45 USD**

¡Lo quiero!

**El precio en USD puede variar dependiendo del tipo de cambio.

Empezamos nuevo curso “Conócete a través de la escritura terapéutica” este 28 de marzo de 2022.

Los cursos son acompañados de los círculos de lectura, los cuales se realizan una vez a la semana, de manera grupal por Zoom.

La idea es que hagas los ejercicios en casa y en el círculo se habla de los ejercicios realizados, se haga una relectura y reescritura para poder obtener todos los beneficios de la escritura terapéutica.

Puedes contratar unicamente la serie de videos autogestionables sin el círculo de escritura.

¡Quiero inscribirme!

Ventajas y Beneficios

Beneficios personales de usar la escritura terapéutica:

  • Permite crear un espacio personal para la introspección y el autoconocimiento.

  • Ayuda a tomar conciencia de sí mismo y a comprendernos mejor.

  • Es la clave para aumentar la autoestima, teniendo más confianza en el interior.

  • Fomenta una base sólida para construir personalidad y afrontar cualquier dificultad en la vida.

  • Ayuda a afrontar dificultades, encontrar soluciones increíbles y alternativas eficaces.

  • Te da paz interior.

  • Reducción del estrés y de la ansiedad.

  • Mejora del estado de ánimo.

  • Identificación y reconocimiento de emociones y sentimientos.

  • Organización de ideas y pensamientos.

  • Reconciliación de los conflictos emocionales.

Y mucho más…

¿QUIÉN IMPARTIRÁ LOS CURSOS DE ESCRITURA TERAPÉUTICA?

La psicóloga y psicoterapeuta certificada Paloma Palacios, psicóloga por la Universidad Veracruzana y especialista en terapias conductuales contextuales por la Universidad de Almería, con formación en terapia cognitivo conductual y maestra en Recursos humanos, especialista en escritura terapéutica. Escritora en periodicos desde hace 15 años, escritora en blogs de divulgación, directora de la revista digital de Kathartiko, amante de lectura, usa la escritura desde niña como forma de terapia y afrontamiento.

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