Al igual que la terapia presencial, es un momento contigo mismo que junto con tu terapeuta van a trabajar en las cuestiones que deseas mejorar (tú, tu pareja o tus hijos). Al principio te conocemos un poco más, creamos una evaluación, los objetivos de terapia para poner manos a la obra y para que consecutivamente tu terapeuta te brinde herramientas de utilidad en tu vida y el cuidado de tu salud mental. Ésta se realiza mediante una videollamada en la app Skype o Zoom durante 50 minutos.